Por qué más mamás deberían jugar al ajedrez

Pregúntele a cualquier mamá qué es lo que más quiere al final del día y lo más probable es que escuche: "¡Un momento de tranquilidad, por favor!". Agregar el ajedrez puede no parecer sensato, pero, si es posible, se pueden descubrir algunos beneficios sorprendentes al hacerlo. 

Como madres, nos dedicamos a nuestros hijos financiera, emocional, física y mentalmente, y a menudo nos perdemos en el proceso. Sin embargo, ¡la maternidad es una de las mejores y más gratificantes experiencias del mundo! Y no es necesario que termine en jaque mate.

El truco consiste en encontrar ese dulce equilibrio entre las obligaciones familiares y profesionales, la salud, la vida social y nuestro propio cuidado personal. Entonces, como madre devota y entusiasta del ajedrez, los invito a explorar por qué más mamás deberían considerar aprender ajedrez y cómo adaptarlo a nuestros exigentes horarios. 

1. Vinculación: el ajedrez es una gran actividad intelectual para crear vínculos con nuestros hijos. Lo que lo diferencia de muchos juegos familiares populares como serpientes y escaleras o Monopoly es la amplia gama de habilidades invaluables que todos los jugadores obtienen del ajedrez: resolución de problemas, gestión del tiempo, mejora de la memoria, mejor concentración, etc.

2. Nutrir ese “cerebro de mamá”: la falta de sueño, la fatiga, los cambios hormonales y un “pedacito de alegría” en nuestras manos cambian la química de nuestro cerebro. Las madres a menudo experimentan este estado mental confuso y un cambio en la memoria y la atención hacia ciertas cosas, a veces de maneras no tan glamorosas. ¡Una vez una de mis amigas salió corriendo de su casa con un cochecito y se olvidó de ponerse la falda! Si bien jugar al ajedrez no es necesariamente una solución, es una excelente manera de agudizar la memoria, la concentración y la atención a los detalles. El ajedrez es el combustible del cerebro y puede recuperarnos con la práctica.

3. Inspiración: ¿Cuántas mamás habéis visto tú o tus hijos jugando al ajedrez? Apuesto que no demasiados. Pero cuando los niños ven a una mamá jugando al ajedrez, a menudo se sorprenden. “Ojalá mi mamá jugara ajedrez” es algo que he escuchado varias veces de boca de niños en torneos de ajedrez y en otros lugares. Personalmente inspirado por el dominio del juego de mi propia madre , espero ser también una inspiración eterna para mis hijos. 

4. Autodesarrollo: el ajedrez es sorprendente porque perfecciona todas las habilidades importantes necesarias para afrontar la maternidad, como se mencionó anteriormente. Además, cultiva la paciencia, la resiliencia y la creatividad, ¡todas habilidades necesarias para tareas tan simples como cepillar los dientes de nuestros hijos! El ajedrez también nos recuerda que los contratiempos y el aprendizaje de los errores son inevitables. Tenemos que ser rápidas para perdonarnos, aprender y seguir adelante porque no importa lo que hagamos, ¡nunca seremos mamás perfectas!

5. Menos palabras, más acción: Tengo días, especialmente cuando mis hijos están en casa (pero unas pocas horas de esto son suficientes) en los que parece que lo único que hago es: responder a las interminables preguntas y peticiones de mis hijos, escuchar repetidamente sus capítulos de caricaturas favoritos, resolver sus disputas, educar e inculcar sabiduría en ellos, negociar, pedir, no rogar, que hagan algo, sube la voz, baja la voz, susurrar, cantar, gritar, gritar… ¡palabras, palabras, palabras! Al final de esos días, todo discurso se me escapa. No puedo leer, escribir, escuchar ni mirar televisión. Pero mi cerebro todavía anhela un tiempo de inactividad intelectual. Ahí es donde entra en juego el ajedrez, aunque se trate sólo de acertijos. Es una actividad perfecta, estimulante, tranquila y sin palabras. ¿Quién conoce este sentimiento, mamás?

6. Tiempo de tranquilidad: Hablando de tranquilidad, incluso en un entorno social donde puedes estar rodeado de cientos de personas, como en un torneo, el ajedrez nunca deja de proporcionar ese silencio tan necesario, en un entorno estimulante al mismo tiempo.

7. Conocer a una variedad de personas fuera del círculo de “mamis”: Jugar ajedrez socialmente, fuera de nuestros hogares, brinda una oportunidad increíble de conocer personas diversas de todos los ámbitos de la vida. Desde que me convertí en madre, la mayoría de las personas nuevas que he conocido son mamás como yo. Mi vida social simplemente comenzó a girar en torno a las actividades extracurriculares de mis hijos. Sin embargo, desde que comencé a jugar al ajedrez (social) hace más de dos años, he conocido a personas tan increíbles e interesantes de diferentes edades, géneros y carreras que de otro modo nunca habría conocido. ¡Qué deliciosa es la vida! 

8. Empoderamiento: Todos sabemos que el ajedrez sigue siendo un juego predominantemente masculino. Pero al aprender ajedrez podemos cambiar los estereotipos y ser modelos a seguir para nuestras hijas, animándolas a no dejarse intimidar por campos y carreras típicamente masculinos. Esto también cambiará cualquier idea preconcebida que tengan nuestros hijos sobre las diferencias de género. 

9. Nido vacío: ¡Y así, un día, nuestros hijos de repente crecerán y abandonarán nuestro hogar! ¡Nuestros trabajos terminarán con la jubilación y de repente tendremos mucho tiempo para nosotros mismos! ¿Y entonces que? Por eso es importante invertir hoy en un pasatiempo para que tengamos algo que hacer en esos días más solitarios, ¡incluida una red social establecida de entusiastas del ajedrez!

El beneficio adicional del ajedrez es que podemos jugarlo sin importar nuestra edad y nuestras habilidades físicas. Incluso podemos jugar al ajedrez con nuestra pareja, nietos y bisnietos durante toda nuestra vida. ¡Y no olvidemos los increíbles beneficios del ajedrez sobre las capacidades cognitivas a medida que envejecemos!

10. El ajedrez es divertido: ¿Qué más puedo decir? ¡Pruébalo tú mismo! 

11. Bonificación para madres solteras: ¡el ajedrez es una excelente manera de conocer muchos hombres y padres solteros! De hecho, ¡así fue como conocí a mi marido ! No era madre soltera; Estaba soltera, pero aún así...

Los padres también, aunque nunca he conocido a ningún padre que se haya olvidado de ponerse los pantalones mientras salía corriendo de casa con un cochecito, se beneficiarán enormemente del ajedrez, de forma similar a como lo harían las madres. ¿Alguien quiere una noche de cerveza y ajedrez? 

Para mayor inspiración, no busque más allá de la extraordinaria historia de Cibele Florencio, una madre soltera que trabajaba 12 horas al día como empleada doméstica en Brasil y entretanto se dedicaba al ajedrez. Llegó a ser tan buena que se clasificó para el Campeonato Mundial de Ajedrez Rápido y Blitz en Polonia, atrayendo la atención de los medios y el patrocinio. Como resultado, pudo ascender a un trabajo mejor y más estable y experimentar una vida más plena. 

¡Nos esperan aventuras increíbles e inesperadas cuando adoptamos el juego!

Cómo encajar el ajedrez

Incorporar el ajedrez a nuestras apretadas agendas puede resultar complicado, pero considere estas sugerencias: 

• A primera hora de la mañana antes de que los hijos (y el marido) se levanten.
• Cuando por fin todos estén dormidos.
• Mientras espera en las prácticas de fútbol o ballet.
• Mientras nos sentamos junto a nuestros hijos para brindarles apoyo moral mientras hacen sus tareas.
• De camino al trabajo si tomas transporte público.
• Durante las citas para jugar, si podemos involucrar a otras mamás (o papás).
• Simplemente anótelo y dígales a todos: "¡Es hora de mamá!"
• Y, por supuesto, con nuestra familia siempre que sea posible.

¿No puedes encajar el ajedrez? No es un problema. A pesar de su apariencia, el ajedrez no es todo blanco y negro. O, mejor dicho, no se trata de un compromiso de 'todo o nada'. A medida que nuestros hijos crezcan y sus necesidades cambien, el grado de nuestra participación también cambiará. A veces estaremos tan abrumados y cansados ​​que no habrá lugar para el ajedrez en nuestras vidas. ¡En otras ocasiones tendremos de sobra! Como la maternidad, el ajedrez es un viaje. Pero, a diferencia de la maternidad, es un tren que podemos subir y bajar según mejor convenga a nuestras circunstancias y que siempre estará ahí. Entonces, ¡buen viaje!

Notas de despedida

Queridas mamás, como les diría cualquier asistente de vuelo: “Primero, póngase la máscara de oxígeno a usted misma y luego a la persona [incluido su hijo o esposo] que está a su lado”. Por encima de todo, sea lo que sea esa “máscara de oxígeno” para ti, ¡te deseo todo lo mejor en tu viaje como madre! Espero que este artículo haya inspirado a algunos de ustedes a empezar a jugar al ajedrez y espero que más de ustedes disfruten de este maravilloso juego.

Recursos

Chess.com: proporciona un rico arsenal de lecciones en línea para cualquier nivel, así como oportunidades para jugar cuando quieras.
Chessable.com: cobertura específica y en profundidad de todos los aspectos del ajedrez, desde las aperturas hasta los finales. 
Chessmood.com: Además de las lecciones, los estudiantes aquí pueden aprovechar un plan de estudio y eliminar las especulaciones.
Chess.com/coaches: busque un entrenador en su área o en cualquier lugar en línea para recibir lecciones privadas. Consejo: los entrenadores online, especialmente los extranjeros, suelen ser más asequibles.

Artículo original "Why more moms should play chess" por Olya Kaye (MomOnaBreak).

I want to thank Olya for allowing me to translate her article and share it with the Spanish community.

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